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　　办公室装修装饰，别墅、写字楼装修装饰等安装空调后，一般都会呈现出密封状态，这样的室内更容易导致细菌成倍增长，二氧化碳的浓度也会升高，从而致使对人体有益的负离子密度大大降低，若还有吸烟等烟雾缭绕现象，那室内的空气质量就更加恶劣了，加之夏季人们还会出汗，一些人更会图一时痛快，要在空调风口吹一吹，这都为身体的健康种下了苦果。

　　所以在夏天，当身上的衣服汗津津时，进入空调室要先换掉湿衣服并檫干身上的汗水，万万不可到空调风口吹风，空调室也要经常开窗换气，要保证室内外空气的对流交换，最好在空调开两小时后就进行换气一次，最佳的是利用自然风降低室内温度。　　　

    国家在标准规定中，设定夏天在26度左右，并要求，室内外温度相差不得超过7度，这些都非常利于身体健康的，但是现实中，大多数是熟视无睹、充耳不闻、我行我素，这是对自己极不负责任的，会加重体温调节的中枢负担。所以，空调器要时时保持清洁卫生，就能良好地控制室内的疾病污染源，室内的空气流速最好能保持在每秒20厘米左右，办公桌要避开冷风直吹的地方，直吹的地方空气流速增加后温度会骤降3-4度，如果长时间在空调室工作，要备好穿脱方便的衣服，最好在膝部覆盖毛巾做保护，还要间歇性地站起来活动活动，促进末梢血液循环等。